爱自己才能爱别人，爱自己才能爱全世界。
心理学家雅力逊说：“人要先爱自己，才懂得去爱别人。”因为只有视自己为有价值、有清晰自我形象的人，才有安全感、有胆量去开放自己，去爱别人。
每个人都有爱自己的理由，但我们必须清楚爱自己不等于自恋。它既有一种孩童般的天真无邪，又带有一种哲人般的知性豁达；既有小女人 “喷香水的女人才有前途”的智慧，还有“自己并没有那么重要”的襟怀。
一个人如果不会爱自己，结果就会在“爱他”的过程中自卑产生了，自信丢失了，随之消失的还有志气、理想、信念、追求。你即使是一个平凡的人，没有横溢的才华，没有非凡的本领，没有显赫的地位，没有巨额的财富……哪怕你一无所有，你仍然有理由爱自己，因为每个人都在走一条属于自己的路，每个人都在涂抹一道具有自己个性色彩的风景。路在延伸，风景依旧亮丽，我们把朝霞走成了夕阳，把暖春走成了寒冬。我们也许没有蓝天的深邃，但可以有白云的飘逸；我们没有大海的辽阔，但可以有小溪的清澈；我们可能不能如苍鹰般的高翔，但可以有小鸟的低飞。
所以，我们为什么不能爱自己呢？
要懂得人间有爱，世界有爱，首先就得从爱自己开始，爱自己是一切爱的基础。
受教了